”夏バテ”対策!!
そろそろ”夏バテ”が出ている頃ではありませんか

今年も”猛暑”が続き、体力が落ちてくる方がいらっしゃい
ます

やはり、体の健康は口から入れる食べ物で栄養を作る
ので、今日から食事を見直してみませんか

暑いときは、「口当たりの良い」「冷たい物」が多くなり
がちです
「冷麦・そうめん」「コロうどん」「アイスクリーム」など
「単品」「胃を冷やす」食べ物になりがちです

出来るだけ
①ビタミンB1(疲れの元の乳酸を消費してくれる)
   豚肉・レバー・大豆など
②アリシン(ビタミンB1の働きを助ける)
   玉ネギ・ニラ・ニンニクなど
③クエン酸(体内の疲労物質を早く代謝)
   レモン・梅干・酢など
④ネバネバ食品(胃壁を守る)
   山芋・めかぶ・納豆・オクラなど
⑤アミラーゼ(胃の消化を助け、胃もたれ改善)
   生の大根→大根おろし・大根サラダなど

栄養素名・効果などを覚えるのは面倒なので、①~⑤の
食材を食べるようにしましょう


今日も元気に過ごしていらっしゃいますか
美味しい食事を味わうには、体が健康であることが第一
です
皆様のご健康を、心より願っております

アフロディーテ 店長Kazuより
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[2012/08/21 23:03 ] | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0)
「耳つぼダイエット」の「体験された方々の声」(その2)
今日はご先祖様の供養で「お墓参りへ行ってまいりました
墓地って意外と安心出来るんですよね
「守られてる」という感じがあるんでしょうね
まぁ、夜に一人で行くには勇気が要りますが・・・

前回に引き続き「耳つぼダイエット」のクチコミをお知らせ
しますね

いつも丁寧にアドバイスをしてもらえるので頑張れました!
68才・女性

甘い物が大好きで、ちょっと期間が延びましたが
 目標達成できましたねおめでとうございます

とにかく階段の上り下りがラクになりました
どんどん脂肪が燃える感じです
42才・女性

(食べるの大好きでも、痩せたい
 目標まで、もう少し頑張りましょうね

シミ・たるみにならず、逆に肌・髪にハリが出て若返った
気がします
52才・女性

(仕事に家事に毎日忙しい中、なんとか時間を作って
 通ってもらえたので目標達成できましたね

悩んでいる方も、まずは「無料カウンセリング」
お越し下さいね
納得できれば、即スタート
スタートが早ければ、ゴールも早くなります
お電話お待ちしています

営業   10:00~20:00(金曜定休)
電話   052-778-8836


[2012/08/11 22:44 ] | クチコミ | コメント(0) | トラックバック(0)
「耳つぼダイエット」の「体験された方々の声」
夏本番暑い日が続きますが、「夏バテ」して
いませんか
「水分」「ミネラル」補給をこまめにしましょう

今回は耳つぼダイエット」を体験された方々の
を一部お知らせ致します

耳つぼダイエットを始めて1ヶ月でウエストが8.3センチも
減りました!
36才・女性

空腹時の胃痛やめまいが気にならなくなったワ!
51才・女性

耳つぼに金粒を貼る方法なので、痛くなく安心でした。
35才・女性

「顔が小さくなったね!」「肌がキレイになったね!」って
周りからの声で、ますますヤル気が出ました!
36才・女性


まだまだ「嬉しいコメント」が届いています
又の機会にお知らせしますね

ご予約は
営業時間  10:00~20:00(金曜定休)
電話     052-778-8836



[2012/08/03 23:20 ] | クチコミ | コメント(0) | トラックバック(0)
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